O corpo feminino não funciona como o masculino, e tratar o emagrecimento como se fosse igual é um erro.
Hormônios, ciclo menstrual, composição corporal e rotina influenciam diretamente nos seus resultados.
Aqui, o emagrecimento é construído com ciência, estratégia e mudança real de hábitos, não com atalhos.
Sobre mim
Me chamo Vinicius Sirui, sou nutricionista pós-graduado em Nutrição Esportiva e atuo com foco em saúde metabólica, emagrecimento e performance. Trabalho com uma abordagem baseada em ciência, longe de modismos e promessas rápidas. Atualmente, estou me formando em Medicina, com foco em Endocrinologia, para oferecer um cuidado cada vez mais completo e integrado aos meus pacientes.
Meu trabalho é ajudar pessoas, principalmente mulheres, que já tentaram de tudo e se cansaram de dietas restritivas, promessas vazias e soluções rápidas que não se sustentam.
Não busco apenas o peso na balança, mas sim a construção de hábitos, a compreensão do próprio corpo e resultados que façam sentido no longo prazo.


Como funciona o acompanhamento nutricional
O processo começa com uma consulta completa de duração média de 1h30min, onde eu entendo a fundo sua rotina, seus hábitos, histórico de tentativas de emagrecimento e aplico um recordatório alimentar de 24h para mapear exatamente como está sua alimentação hoje.
A partir disso, eu elaboro um plano 100% individualizado, considerando:
sua fisiologia hormonal
seu metabolismo
sua rotina real (trabalho, estudos, vida social)
seus gostos e preferências
Nada de dieta genérica ou restritiva. A ideia é construir algo sustentável, que funcione no seu dia a dia e respeite o corpo feminino.
Durante a própria consulta, já começamos a estruturar o plano juntos, e até o final do dia você recebe todo o material pronto, com orientações claras para iniciar imediatamente.
Pacotes de atendimento
Para respeitar diferentes momentos e objetivos, hoje eu trabalho com dois formatos:
Consulta avulsa — R$ 380
Indicada para quem quer uma orientação pontual.
Inclui consulta completa + plano alimentar individualizado, com entrega no mesmo dia.
Acompanhamento de 3 meses — 3x de R$ 276,33
(R$ 829 à vista | plano mais escolhido)
Esse é o formato ideal para quem realmente quer emagrecer com consistência.
Durante 90 dias, você não fica sozinho:
consultas de evolução
ajustes contínuos do plano alimentar
adaptação do cardápio conforme rotina, ciclo hormonal e dificuldades
suporte direto comigo pelo WhatsApp
O acompanhamento de 3 meses existe porque emagrecimento consistente responde melhor a médio prazo, especialmente no corpo feminino, onde hormônios, retenção hídrica, ciclo menstrual e metabolismo interferem diretamente nos resultados.
Obs: Saber manipular esses ciclos característicos do corpo feminino é a chave do emagrecimento bem sucedido.
Qual escolher?
Se você quer apenas um direcionamento inicial, a consulta avulsa resolve.
Agora, se você quer emagrecer de verdade, com acompanhamento, ajustes e suporte, o plano de 3 meses é o mais indicado.
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